咀嚼能力是每个健康的人必备的技能。这个我们习以为常的机能，却是我们在婴儿时期非常努力地习得的。经济日报-中国经济网提示，婴儿锻炼咀嚼能力非常重要，千万不要错失时机。
所谓“错失时机”即孩子到了可以发展相应咀嚼能力的时候，因为没有机会吃到相应硬度、大小的食物而没有得到锻炼。一般这种情况是由于监护人由于担心孩子卡到，或者过于疼爱，提供的食物过于软烂、细致，没有给婴儿锻炼的机会。
婴儿的咀嚼能力往往需要通过后天不断地学习和锻炼来获得。咀嚼能力除了会被用来进食食物外，其锻炼过程还有很多重要的意义。
首先，练习啃咬和咀嚼时，口唇、舌头和面部的肌肉都会得到充分的使用，从而健康地发育起来。这些部位的发育，对于说话非常重要。如果缺乏这个锻炼的过程，婴儿在学习说话的时候就会出现发音不标准、口齿不清晰的情况。众所周知，伶牙俐齿的孩子往往会得到很多夸奖和赞美，也更有机会多跟人交流，这样就更有利于其成长。
除了说话的能力，练习咀嚼还对“颜值”影响很大。如果咀嚼能力没有得到积极的锻炼和发展，面部肌肉与颌骨的发育都会变慢。颌骨对于脸型的影响毋庸置疑，例如无数人心中的“女神”奥黛丽·赫本，其近乎完美的下颌角是一个重要的特色。此外，颌骨如果发育不良，牙齿就会在口中显得拥挤，造成牙列不齐，进而影响形象。
（责任编辑 ：韩璐）
