天津：别嫌烦 市教委“十须知”嘱暑期安全

盛夏启幕，暑假将至。为全力守护全市大中小学、幼儿园学生假期生命健康安全，市教委特别梳理了暑期安全“十须知”温馨提示，请全体师生、家长切实做好假期安全防护。

一 安全离校 平安到家

离校及时向家长、老师报备行程与抵达情况。回家途中不乘坐超员车辆和非法营运车辆。全体毕业生妥善保管准考证、录取通知书、身份证件，防范信息泄露。

二 严守校规 安心留校

留校师生杜绝私拉乱接电线、使用大功率违规电器，避免电器长时间待机和充电，离开宿舍时务必关闭所有电源；保持手机畅通，常态化与家人、负责老师联系，若有外出计划提前向学校报备，确保学校随时能取得联系。

三 预防溺水 远离危险

远离河道、水库、池塘、工地积水、野外低洼积水等无安全保障的危险水域，杜绝私自下水、结伴野泳；发现他人落水、溺水，应及时大声呼救，寻求周围成年人的帮助，同时拨打“110”报警电话，不盲目下水救人。

四 遵守交规 文明出行

未满12岁不骑自行车上路，未满16岁不骑电动自行车上路，骑行电动车务必规范佩戴安全头盔，未满18岁严禁驾驶机动车；乘坐正规营运车辆，上车后自觉系好安全带，不将身体任何部位伸出车外，下车时确认安全后再开门离开。全程看管好个人随身财物。

五 居家生活 平安相伴

规范使用水、电、燃气，远离易燃易爆物品。不给陌生人开门，不高空抛物，不攀爬阳台、窗台，谨防坠落风险；与亲友、邻里、同学和睦相处，礼貌待人，诚信做事。外出尽量避开背街小巷、地下车库等偏僻区域，如需前往应结伴而行。遭遇欺凌不旁观、不参与，第一时间告知家长或老师。

六 关注天气 防灾防暑

关注气象预警，遇暴雨、台风、雷电天气尽量不出门，远离山区、低洼地带、河道，防范地质灾害；暴雨远离河道、低洼处与涵洞。遭遇山体滑坡时，立刻向与滑坡体滑动方向垂直的两侧山坡高处跑，切勿顺着滑坡方向奔跑、停留。远离陡坡、危石与松动土体，不贪恋财物，听从指引有序避险。

七 讲究卫生 守护健康

不食用“三无”、过期、变质食品，不喝生水，不采食野菜、野果、野生菌等野生食材，不到无证摊点购买食品或用餐；当好自身健康第一责任人，出现发热、咳嗽、腹泻、呕吐、皮疹等症状，及时告知家长并就医。

八 健康上网 警惕诈骗

管控上网时长，不沉迷网游、短视频，不私自充值、打赏、交易账号。牢记反诈常识，不轻信陌生信息，不泄露个人及家庭隐私，不浏览可疑网站，不点击不明链接；自觉遵守网络文明规范，远离网络谣言，不发表不当言论，不与陌生网友私自见面。遇到不良网络内容及时向家长、平台举报。

九 校外活动 安全为先

出游、访友、参加实践活动前告知家长，选择正规安全场所，远离危险区域，不独自远行、夜不归宿。选择正规单位参与实习工作，不缴纳押金、保证金，不随意借出身份证、银行卡，不从事高空及其他高危作业，不进行非法兼职。仔细甄别研学活动、校外培训机构资质，一次性购课不超过3个月或60课时，保护自身人身安全与合法权益。

十 调节身心 乐享假期

正视学业、升学压力，学会合理宣泄情绪。家长主动关注孩子情绪变化，多陪伴、倾听，有效沟通，家校携手守护学生心理健康；出现心理困扰及时向家长、老师求助，也可拨打市教委阳光心理热线（400-1060-525）或卫健委心理援助热线（12356）。（常健）