自定时间地点 教练准时到场 这样的“体育外卖”你会点吗？

“以前给孩子报校外体育班，光来回路上就得耗一个小时，现在找上门体育教练，在家楼下就能上课，方便多了！”家住西安市雁塔区的陈女士道出了不少家长的心声。如今在西安，“您定时间地点，教练准时到场，小区里就能上课”的上门体育服务悄然走红。

随着家长对青少年体质健康的重视，专业教练走进小区、公园提供个性化运动指导，成了暑期里的“新潮流”。随着这种灵活便捷的服务逐渐融入生活，教练带孩子在小区、公园等地“上课”，有没有潜在安全风险？该如何规范、防范？日前，记者就此展开采访。

现象直击

小区里的“运动课堂”

“脚要发力，身体转过去之后再挥拍！”近日，在南郊某小区的空地上，一名上门体育教练正在纠正孩子挥羽毛球拍的动作。近来，每天上下午固定时段，这个小区空地上都能看到孩子们在教练指导下认真训练的身影。

据了解，这位教练每节课1小时，按人头，每人每课时50元。“1小时50元的价格挺实惠，让孩子和小伙伴一起练，他的积极性、主动性也会更高。”家长李先生告诉记者，因为训练时段灵活，家长们在群里接龙，随约随学，费用一课一结，“从最初的几人，到现在的几十人，大家的热情很高”。

走访中，记者发现，类似的上门体育服务因深受欢迎已成为家长圈的“新宠”。家长们只需像点外卖一样下单，就能为孩子预约到上门体育课。教练带着体育器材上门，带孩子在小区楼下、附近公园等地训练，让家长省去了接送孩子的麻烦，还能培养孩子的运动兴趣或特长。

在东郊某小区提供上门体育服务的谢教练，近期比较忙碌。西安体育学院毕业的他，开设的课程有少儿体适能训练、跳绳、篮球、羽毛球、中考体育辅导等。课前他会评估孩子的体质状况，制定个性化方案，并购买运动保险。

“谢老师主打一个‘趣味启蒙教学’，将专业知识转为游戏化教学，有助于点燃孩子运动的热情，让孩子在‘玩’中爱上运动！”家长李先生说，以前他家孩子跳绳总不及格，跟着教练练了半个月，动作规范、成绩提高，身姿也更挺拔了，效果非常好。

线上线下

个性化教学契合家长需求

从事上门体育教学两年来，“可乐教练”已带过200多名孩子。“暑期预约量比平时多，说明家长已不再只盯着文化课，而是希望让孩子在运动中增强体质或有一项运动特长。”“可乐教练”说，家长的认知和“成长”，在一定程度上也助推着上门体育服务的发展。

记者在小红书、视频号等平台搜索“西安上门体育”，大量推广信息扑面而来。翻看各自特色，有的主打中考体育提分，有的强调个性化教学。除了羽毛球、篮球等常见的球类运动，还有体能训练、跳绳专项训练、中考体育冲刺等课程。

授课地点大多在小区空地、公园等公共场所，家长可结合自己和孩子的时间灵活确定授课时间。价格方面，一对一私教课每节在200-300元，多人团课价格在50-150元不等。其中，小班课和一对一私教最受欢迎。

“找持证跳绳教练，带6岁小朋友”……社交平台上，记者不时也能刷到家长们发的帖子。这说明家长们的需求同样活跃，精准寻求适合孩子的上门体育服务。对此，王女士说：“平时工作忙，接送孩子去体育培训班太耗费时间和精力，现在教练上门教学，把这些麻烦都解决了。”省时省力，是家长选择“上门体育”的首要原因。

“以前上大班课，老师很难照顾每个孩子。现在一对一，教练量身定制计划，及时纠正动作，孩子的进步肉眼可见。”赵女士看中的则是上门体育服务的个性化教学。也有家长认为，孩子在熟悉的环境中上课，更容易放松，也更愿意参与。“孩子在小区里和小伙伴一起上课，没有陌生感，玩得开心，锻炼效果也好。”家长孙先生说。

专家建议

安全与规范不能“缺位”

记者在各类平台查询发现，这类“上门体育课”出现一两年来，已引起不少家长关注。

“听起来蛮新鲜的，但这上门教课的老师，靠谱吗？教学质量咋保障？”对此，市民刘女士既心动又警惕。“小区里人多车多，训练场地不是专业的运动场地，孩子在训练过程中会不会有危险？”家长周先生担心地说，一旦上课期间，因场地或其他原因，导致孩子受伤怎么办？责任谁负？

结合家长们的担心，一业内人士表示，“上门体育”的兴起反映了家长教育理念的转变——从单纯关注学业成绩到重视综合素质培养。但这一新兴业态在快速扩张中，安全与规范问题也需要系统性治理。从行业现状看，教学内容质量参差不齐是突出短板。

“有的教练就是带着孩子随意活动，没有明确的教学目标和方法，难以保证训练效果。”这位业内人士说，“上门体育”的场地大多在小区空地、公园等非专业运动场地，确实存在一定安全隐患。小区地面不平整，容易导致孩子摔倒受伤；公园人流量大，会干扰教学，也会增加意外发生的风险。

“随着生活节奏加快，上门体育对于家长而言，确实方便、快捷，但也应注意法律风险防范。”陕西新庆律师事务所律师高杰告诉记者，根据《中华人民共和国民法典》及相关规定，若教练在小区、公园等非专业场地教学时发生意外，须承担相应责任；家长若明知教练无上岗证或训练场地存在隐患仍选择的，也须自行担责。

据此，高杰提醒家长，在选择“上门体育”服务时，首先要核查教练资质，确认其持有《课外体育培训行为规范》要求的体育教练员职称证书、社会体育指导员职业资格证书、体育教师资格证书等相关证书，从源头保障教学质量和安全。

其次，应签订规范化合同或协议，明确服务内容、费用、时间及双方权利义务、风险责任等，避免后续维权无据。

最后，家长还应留意课程设置是否科学、系统，确认教练是否配备有消毒包扎药物材料等医疗急救药品及设备，具备运动伤害应急处置能力等，以免发生意外后，无法确定义务承担主体，引发纠纷或维权问题。

综上，高杰提醒家长，按照不同年龄段儿童青少年身心发展规律，理性对待“上门体育”服务，谨慎选择，切勿盲目跟风。

文/图 首席记者 程静