“体重管理年”行动持续激发全民健身热潮

2025年是国家卫生健康委启动“体重管理年三年行动”的开局之年，肥胖防控被提升至全民健康战略高度。

相关数据显示，我国50%以上的成年人和约20%的学龄儿童超重或肥胖，部分城市中，儿童青少年超重、肥胖率已达40%。“小胖墩儿”越来越多，不仅成为一个个家庭需要直面的养育问题，从长远来看，也成为必须引起重视的社会问题。

在国家的号召下，越来越多的女性和家庭积极参与到体重管理行动中来，将减重提上日程。

公园里、步道旁，一支支骑行队伍成为亮丽风景线；体育场馆内，一场场篮球、羽毛球比赛让人酣畅淋漓；不少餐饮菜单标注了热量和营养成分；健身场所也推出瘦身管理等各类套餐业务……全民健身人潮涌动。

全民健身与全民健康深度融合

随着国家“体重管理年”行动的持续推进，越来越多人开始关注自己的体重和身体健康。社交网络上有关“低脂饮食”“健身打卡”的话题络绎不绝。

“一说到减肥减脂，大家自然会想到体育运动，‘管住嘴、迈开腿’的健康理念已经广为大众熟知，‘能健身、会健身、健好身’也成为全社会当前关注的热点问题。”国家体育总局群众体育司二级巡视员杨敏表示，“科学健身是提升人民健康水平的重要途径，也是推动全民健身事业发展的重要举措。”

在群众健身锻炼热情日益高涨的当下，如何让大家的锻炼需求从“更多”转向“更好”？杨敏表示，近年来，国家体育总局积极回应群众关切，会同各级政府和体育行政部门，为群众开展健身活动提供了多方面保障，在全社会营造科学健身的新风尚。

“通过加强科学普及和宣传倡导，让更多群众参与全民健身活动，点燃全民健身热情，点亮群众幸福生活，是推动构建更高水平的全民健身公共服务体系的有效举措。”杨敏补充道。

2025年国务院政府工作报告提出，要推进群众身边的运动场地设施建设，广泛开展全民健身活动。截至2024年年底，我国人均体育场地面积达到3.0平方米，“健身去哪儿”难题得到进一步缓解。杨敏说：“全民健身上升为国家战略以来，从北京冬奥会、冬残奥会‘带动三亿人参与冰雪运动’，到‘15分钟健身圈’造福体育爱好者；从运动达人在球场上火热比拼，到市民在社区运动会上畅享体育魅力，体育正发挥着越来越丰富的多元功能和综合价值，全民健身对全民健康的促进作用也越来越凸显。”

多方合力共筑健康体重防线

随着全民健身和健康中国战略的深入实施，人民群众对群众体育的需求越来越高。因地制宜、积极推动群众体育和全民健身创新发展，对于提高人民群众幸福指数、促进乡村振兴和赋能经济发展有着重要意义。

为了推进体育强国、健康中国建设，发展壮大全国基层体育人才队伍，促进农村地区女性参与体育运动，自2023年，体育总局联合全国妇联、农业农村部开展“万村女性社会体育指导员培训计划”，两年来累计为全国2.6万多个行政村培养了6.5万余名农村女性社会体育指导员，极大丰富了农村地区广大女性的精神文化生活。指导员们在乡村积极组织开展群众体育活动，将健康科学的健身指导送到千村万户。

2025年，健康体重管理行动被纳入健康中国行动，在这样的背景下，多省份出台“体重管理年”活动实施方案，从多维度对体重管理进行了明确细致要求，不少地区还明确了居民肥胖率下降目标。

2024年11月，新疆维吾尔自治区卫生健康委员会网站发布《自治区“体重管理年”活动实施方案》，明确以2019—2023年超重率和肥胖率年均增幅为基线，2024—2026年成年人、儿童青少年超重率和肥胖率年均增幅在基线基础上总体下降10%；今年3月，内蒙古自治区卫生健康委印发《内蒙古自治区职业病防治院体重管理科建设实施方案》，将体重管理纳入职业病防治体系；浙江将开展多种形式的全民健身活动，组织“万步有约”健走激励大赛与“健康城镇健康体重”“减重大赛”“技能比武”等活动。

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“体重管理”热度升温，各地医疗机构也积极探索体重管理的有效路径，“体重管理门诊”成为不少医院的“标配”。

去年8月，山东省卫生健康委等15个部门联合印发《山东省“体重管理年”活动实施方案》，鼓励医疗机构设置体重管理门诊或肥胖防治中心，所有二级及以上综合性医疗机构提供体重管理及肥胖症诊疗服务；截至今年3月底，上海大部分市级医院和区级医院、近半数的社区卫生服务中心都已经开设了与体重管理相关的门诊，为市民提供多样化诊疗服务……

与此同时，健身热潮还带动了相关产业的发展，与减重相关的各类消费市场呈现出火热景象。线下健身房火热，线上App跟练不停，体育用品超市、运动服装店的生意日益红火，各类群众体育赛事深受市民欢迎。

“下一步，国家体育总局将围绕全民健身与全民健康深度融合，继续发挥体育在促进人民身心健康、提升生活质量和幸福指数方面的重要作用，汇聚社会力量，不断加大工作力度，把场地设施建在群众身边，把科学健身指导送到群众身边，把赛事活动办在群众身边，推动全民健身蔚然成风。”杨敏说。（黄威）