易起湿疹 几个小方法改善

　　湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。经济日报-中国经济网提示，易起湿疹，几个小方法改善。

　　湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。中医常常认为是“体质”问题，可通过饮食调节。

　　米仁赤豆汤可清热除湿：首先把米仁和赤豆洗净加入适量的水煮烂，然后加入适量冰糖即可食用。豆腐菊花羹清热解毒：把野菊花和蒲公英一起煎煮，取出汤汁，加入豆腐和调味品一起煮沸，用适量的水淀粉勾芡后搅匀即可。马齿苋拌香干凉血止血：把马齿苋清洗干净后用沸水浸泡五分钟，挤干水份用刀切成细末。把豆腐干切成小粒和马齿苋一起搅拌均匀，加入适量调味品。

　　除了饮食调节，日常皮肤的护理也很重要。避免温差过大，外面天气比较冷的时候，不要立刻就进入非常热的环境中，或者在冷的环境当中，不要立刻洗热水澡，这样会让皮肤疾病的出现几率提高，一定要做好皮肤保护措施。

　　避免空气过于干燥，湿疹患者在干燥环境中会让情况更加严重，特别是寒冷的冬季，很多家庭使用暖气，会觉得非常干，这个时候为了增加空气湿度可以正确使用加湿器，每一个房间最好都放一个。