每当你在夜晚开车的时候就能够深切体会到，人类与很多夜间活动的动物不同，只是适应白天活动，夜间则适合休息与睡眠。其原因是人类在生存过程中长期演化而来的。
开车时，将近90%的反应能力依赖于视觉，然而夜间视觉能力急剧下降。当太阳落山时，你的深度感知、颜色识别和周边视觉都会急剧下降，我们在晚上自然也不那么警觉。
从相关统计数据上看，夜间开车是最危险的行为之一。在所有致命的车祸中，49%发生在晚上，尽管路上的车辆更少。
夜景资料图 （经济日报-中国经济网资料图 付云鹏/摄）
如果你必须在天黑后出门，在夜间如何安全驾驶就尤为重要，下面随着经济日报-中国经济网来了解下相关技巧吧。
保持警觉和清醒
在晚上开车之前，要避免服用会让你昏昏欲睡的药物，甚至你晚餐吃什么都会有影响。多吃蛋白质含量高的食物，少吃碳水化合物含量高的食物，因为碳水化合物更容易让你犯困。另外，晚上开车前一定要休息好，睡眠不足通常是昏睡驾驶事故的罪魁祸首。
由于某些原因，有些人不喝咖啡或其他含咖啡因的饮料。但研究表明，咖啡在开车时可以提神醒脑，喝两杯咖啡可以延缓一个小时“睡眠发作”。
夜间开车时与副驾驶聊天可以帮助你保持清醒。相关研究证明，和朋友一起开车，发生车祸的可能性更低。
开车不喝酒，喝酒不开车，夜间酒后驾车更容易发生危险，相关研究证明，与其它时间相比，涉及酒精的撞车事故更有可能发生在晚上和周末。事实上，77%与酒精有关的撞车事故发生在下午6点到凌晨6点之间。
避免分心驾驶，相关研究表明，分心驾驶活动，如打电话或发短信，甚至比酒后驾驶更危险。
检查车辆状况安全行车
夜间行车除了驾驶者保持清醒外，也要保证车辆本身能够正常工作，行车前检查车辆大灯、雾灯、刹车灯等能够正常工作，风挡玻璃保持清洁，轮胎气压在合理范围内等。
行车期间正确使用灯光，夜间行车一定要正确的使用灯光。在会车时，及时变光并减速行驶，如遇对向车辆强行开远光灯，我们应果断减速或停车，决不能赌气或冒险。
夜间行车一定要注意控制车速，由于夜间道路上的车少，很容易超速，因而更易发生交通事故。在驶经弯道、坡路、桥梁、窄路和不易看清的地方更应降低车速并随时做好制动或停车的准备。
夜间行车视线不如白天开阔，为避免危险，要注意适当增加跟车距离，以防止前后车相碰撞事故。
（责任编辑 ：欧云海）
