一岁前添加辅食的禁忌

　　婴儿出生后的半年内，以母乳为绝对“主食”。六个月后往往就要开始添加其它食物了。由于婴儿暂时不能与大人吃同样食物，最初这段时间，母乳以外的食物即为“辅食”或者“离乳食”。经济日报-中国经济网提示，辅食不能随便添加，尤其是一岁前的婴儿，添加辅食有禁忌。

　　盐

　　据《中国居民膳食指南》，1岁以内的婴儿不需要额外吃盐。6-12个月婴儿每天需要的钠只有350mg。添加辅食后，母乳、配方奶及辅食中都同样含有不同份额的钠，所以，只要是正常吃饭、喝奶，食物中的钠就完全可以满足婴儿的生理需求。

　　蜂蜜

　　蜂蜜在酿造的过程中，蜜蜂常常把带菌的花粉和蜜一起带回蜂箱。这样蜂蜜就会收到肉毒杆菌的污染。而婴儿胃肠功能比较弱，肝脏的解毒功能有差，肉毒杆菌进入婴儿的体内以后，容易在倡导中繁殖并产生毒素，这样的话就可能引起中毒。

　　纯牛奶

　　牛奶无法被婴儿轻松地完全吸收。牛奶中含有高浓度的蛋白质和矿物质，会给新生儿尚未发育成熟的肾脏带来压力，有时在热应激、发热或腹泻时会引发严重疾病。

　　蛋清

　　蛋白质是婴儿最常见的食物过敏源之一。鸡蛋中的过敏源基本都在蛋清里。婴儿的肠壁不如大人坚强比较薄弱，蛋白中的一些小分子蛋白会由此渗透到血液里，从而导致湿疹、荨麻疹等过敏性疾病。